スタッフ　山本– tag –

こんにちは！ スタッフの山本です(*^^*) 今日は皆さんお困りの首コリについてお話させて頂きます！ 首が詰まっている感じがする… 首しんどいけど仕事しなきゃないし、とにかく楽になりたい(;_;) そんな方は続きをみてください(^^)  【首コリの原因と対策】...

こんにちは！ スタッフの山本です(*^^*)   今日は腰痛に関するお話しです！ 辛い腰痛なかなか改善しない方は多いのではないでしょうか？   寝ても、起きても腰が痛い… この腰痛、もう10年近く付き合ってるんだけど(;_;)   そんなお悩みの方は続きをみてく...

こんにちは！ スタッフの山本です(*^^*) 今日は”肩こり”についてお話しさせて頂きます！   肩こりが辛すぎて揉んでも叩いても全然楽にならない(T_T) ストレッチもしてみたけど、良くなってる気がしない…   そんな方はこのブログを見て下さい！ 私は理...

こんにちは！ スタッフの山本です(*^^*) 皆さんは「ピンチはチャンス！」という言葉を聞いたことがありますか？ 小さいときから聞くことがあったのですが、僕この言葉すごく苦手で だって！ピンチはピンチでしょ、って思っていました(^^;   ピンチの...

こんにちは！ スタッフの山本です(*^^*) 今日は自分が行っている感情の問題を体に溜めておかない方法をお伝えします！　＊前のブログ 色んな本や毎日の経験からお話しているだけなので、参考程度にお聞きください(*^-^*)     例えば、テンション...

こんにちは！ スタッフの山本です(*^^*) 先日、ふと思ったんです なんで苦しいや怖いって感情があるんだろうって 怒っている人が近くにいると怖いし、辛くなる こういう時ってもう頭もぐるぐるして大変！(;'∀')   でも、感情がなければ楽しいや幸せっ...

こんにちは！ スタッフの山本です😊 最近思うんです 本、ネット、YouTube、インスタ 簡単に情報が手に入る時代なんだなって！ ただ、、 なーんだか自分に当てはまらない気がする やってみたけど、なんかしっくりこない そんな事ありませんか？   どん...

こんにちは！ スタッフの山本です！ 今日は改めて姿勢を整えることって大切だなって思ったのでブログに書かせて頂きます🤗 最近、なんだか気持ちが晴れなかったんです そして気付きました あら、姿勢丸くなってる！って   このごろパソコンを使うこと...

こんにちは！ スタッフの山本です(*^^*)   突然ですがもし人から嫌なことを言われたらどんな気持ちになりますか？ 「なんであんたにそんな事いわれなきゃないんだよ！」 「めっちゃむかつく！」 と怒りを感じると思います   しかしその後に… 「...