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先日、夜間や仕事後に腓返り（こむら返り）が頻繁に起こり辛いという方が来院されました。 オステオパシーのアプローチによる腓返りを予防・改善する方法を紹介します。 【】 秋は、日中はまだ温かいのに朝晩は冷えるという気温差が激しい季節です。 この...

季節の変わり目に、腰痛に悩まされる人が多い傾向にあります。 今回は、秋の時期に腰痛が増える理由と、その対策についてお話しします。 【季節の変わり目に腰痛が増える理由】 自律神経の乱れによる腰痛 季節の変わり目は、昼夜の気温差や日照時間の変化...

【顎関節症ってどんな症状？】 顎関節症は、顎の関節や筋肉に問題が生じることで、痛みや違和感が出る症状の総称です。 顎関節症にはいろいろな症状がありますが、代表的なものは次のようなものです。 顎が痛い 特に口を開けたり、物を噛んだりするときに...

スポーツをしていて怪我をした時、最も大切なのは一刻も早く競技に復帰すること。 だと思います。 しかし、従来のリハビリでは長期間の治療が必要だったり、無理なリハビリが逆に怪我を悪化させることもあります。 そんな中、オステオパシーでは身体の自然...

今回は、不良姿勢による肩の高さの違いや、視界に影が見えるといった症状に悩む中学3年生の女の子の症例をご紹介します。 主な症状 左肩が下がって見える 肩の高さの違いが気になり始めたのは小学生の頃。しかし日常生活には大きな影響がなかった。 中学生...

スマホやデスクワークによる影響や運動不足などの生活習慣からストレスや緊張、疲労などの心理的・精神的影響も受けます。他にも要因は様々ですが、長期間にわたる不良姿勢は健康に悪影響を及ぼす可能性があります。 【不良姿勢の特徴】 大きく分けて4つの...

今回は「子供のうちに鍛えておくべき感覚機能」についてお話しします。スポーツや日常の活動において、バランス感覚やリズム感覚など、いくつかの感覚はとても大切です。 お家で遊び感覚でできるトレーニングも紹介します！ これらの感覚をうまく刺激する...

【不良姿勢の原因】 幼児期のおすわりやハイハイなどの基本動作の練習不足 幼児期の基本動作（おすわり、ハイハイ、立ち上がり、歩行など）は、子供が自身の身体を認識し、空間内での動きを学ぶ上で非常に重要です。これらの動作を通じて、バランス感覚、...

スポーツでよく怪我をする子供の身体的な特徴として ・体幹が弱い ・柔軟性の低下 ・バランス感覚の未発達 などこれらの要因が考えられます。 今回の内容では、このような状態になってしまう原因と対策をまとめています。 【怪我をしやすい子供に見られる...