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子供スポーツ結果に繋がるトレーニング【札幌円山整体院が教える結果が出ない子の特徴3選】
【スポーツで結果につながらない子に見られること】 スポーツで結果が出ないと、お子さんも親御さんも不安になることは当然です。 結果を出すためにどんどん練習を重ねる一方で、なかなか成果が見られない場合、その根本的な原因を見つけることが重要です... -
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成長期で最も成長する大切な時期【ゴールデンエイジのタイミングと効率的なトレーニング法】
【ゴールデンエイジ理論】 スポーツや身体活動において、神経機能や身体機能が急速に発達する時期があります。 この時期は「ゴールデンエイジ」と呼ばれ、適切なトレーニング指導や、本人のトレーニングやスポーツに対するモチベーションの管理が重要です... -
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成長期の歩行時や正座で膝に痛みを抱えたオスグッド病の施術例を紹介【症例報告】
【症例報告】 こんにちは! スタッフ荒川です! 今日は1年以上前からオスグッド病で、膝の痛みに悩まされている方の経過報告をさせていただこうと思います。 成長期特有の疾患でもあるオスグッド病は一度痛みが出ると、今回の方のように慢性化することがし... -
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札幌円山整体院が教える成長期の適切なトレーニングの考え方
成長期の子どもや青少年にとって、適切なトレーニングは体力の向上やスポーツパフォーマンスの向上だけでなく、全体的な健康維持にも重要になります。 しかし、成長期の身体はまだ発達途中であり、過度なトレーニングや不適切な運動、乱れたフォームは怪我... -
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頭痛の原因と自分でできる治し方【札幌円山の整体院が考える頭痛の本当の原因】
【頭痛の種類】 偏頭痛(片頭痛) 偏頭痛は女性に多く、頭の片側あるいは両側の痛みが出ます。 一見原因はなさそうに思いますが、何かをきっかけに神経が刺激されることで誘発されます。 発作時には五感が敏感になり、光、音、匂いに敏感になったりするこ... -
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成長期疾患の解説【札幌円山整体院が教える成長期疾患の原因と予防法】
成長期は身体がまだ未熟で無理をすると怪我をしやすい時期です。 場合によっては痛みが長引いたり、骨折を伴う怪我につながることもあります。 成長期には、身体が急速に発達するため、特有の疾患や問題が見られることがあります。 そんな成長期によく見ら... -
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赤ちゃんがハイハイしない…いつから始まる?【札幌の整体師が教えるハイハイをしない原因と対策】
「うちの子ハイハイしないんです」 「ずりばいはするけどハイハイが出来ません」 「ハイハイ飛ばして立っちゃいそうです」 こんなお悩みのある方は続きをお読みください。 【ハイハイはいつ始まる?】 【生後10か月頃】 ただし、個人差があることですので... -
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成長期の突発性側彎症【札幌円山整体院が教える突発性側彎症と自律神経系の関係】
【突発性側彎症に与える自律神経系の影響】 神経伝達と筋肉の制御 神経制御 自律神経系は筋肉の緊張と弛緩を調整する役割を果たします。 突発性側彎症の患者では、この調整が乱れている可能性があります。これは、脊柱起立筋やその他の関連筋肉のバランス... -
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成長期の突発性側彎症の特徴【病院では教えてくれない根本的原因と治療法】
【突発性側彎症】 突発性側彎症 原因が不明な脊椎の側方湾曲を特徴とする状態で、全体の側彎症の中で全側弯症の約80%を占めます。 この病気は特に思春期の成長期に多く見られ、10歳以上の子供に最も多く発症します。 思春期側彎症: 10歳以上の子供に発症し...