2024年– date –
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札幌円山整体院が教える成長期のトレーニングの考え方
成長期の子どもや青少年にとって、適切なトレーニングは体力の向上やスポーツパフォーマンスの向上だけでなく、全体的な健康維持にも重要になります。 しかし、成長期の身体はまだ発達途中であり、過度なトレーニングや不適切な運動、乱れたフォームは怪我... -
頭痛の原因とセルフケアの方法【札幌円山の整体院が考える頭痛の本当の原因】
頭痛の種類 偏頭痛(片頭痛) 偏頭痛は女性に多く、頭の片側あるいは両側の痛みが出ます。 一見原因はなさそうに思いますが、何かをきっかけに神経が刺激されることで誘発されます。 発作時には五感が敏感になり、光、音、匂いに敏感になったりすることが... -
【札幌円山整体院が教える成長期疾患の解説】
成長期は身体がまだ未熟で無理をすると怪我をしやすい時期です。 場合によっては痛みが長引いたり、骨折を伴う怪我につながることもあります。 成長期には、身体が急速に発達するため、特有の疾患や問題が見られることがあります。 そんな成長期によく見ら... -
スポーツをやっている学生必見!痛み解消・怪我予防・パフォーマンス向上〜ボディワーク体験会〜
スポーツをやっている学生必見!! リハビリしても取れない運動時の痛み 怪我から復帰しても上がらないパフォーマンス 現状の結果に満足していない 初めての運動に不安なお子さんやご両親 そんな方々におすすめなボディワーク体験会を企画しました! 申し... -
【札幌円山整体院が教える突発性側彎症と自律神経系の関係】
突発性側彎症に与える自律神経系の影響 神経伝達と筋肉の制御 神経制御 自律神経系は筋肉の緊張と弛緩を調整する役割を果たします。 突発性側彎症の患者では、この調整が乱れている可能性があります。これは、脊柱起立筋やその他の関連筋肉のバランスが崩... -
成長期の突発性側彎症の特徴【病院では教えてくれない根本的原因と治療法】
突発性側彎症 突発性側彎症 原因が不明な脊椎の側方湾曲を特徴とする状態で、全体の側彎症の中で全側弯症の約80%を占めます。 この病気は特に思春期の成長期に多く見られ、10歳以上の子供に最も多く発症します。 思春期側彎症: 10歳以上の子供に発症し、特... -
側彎症の原因と症状の紹介【札幌円山整体院が教える側弯症の原因と症状】
側彎症は、脊椎が左右に異常なカーブを描く状態を指します。 通常、脊椎は前後にわずかに彎曲していますが、側彎症では左右に曲がることが特徴です。 今回は側彎症の原因と症状について紹介したいと思います。 原因 側彎症は、原因によっていくつかの種類... -
椎間板ヘルニアの原因と予防法【札幌円山整体院が教える椎間板ヘルニアの対策と運動方法】
椎間板ヘルニアとは 椎間板の構造 椎間板は、脊椎の各椎骨の間に存在するクッションのような構造で、以下の2つの主要な部分から構成されています。 髄核(Nucleus Pulposus) 中心部に位置するゲル状の物質で、水分を多く含み、弾力性があります。 衝撃を... -
\函館開催/赤ちゃんの頭のかたち教室!!7/21(日)!!
\赤ちゃんの頭のかたち教室 in函館 7/21日曜開催!/ 日時:7/21(日)12:30-14:30 場所:函館山の手3丁目 *詳しくはお問合せ時にお伝えさせて頂きます。 料金:2000円 公式ライン:https://lin.ee/MTy1rjI Instagram:https://www.instagram.com/yamamot...