股関節が痛いのは何が原因？整体から見る身体の軸のずれ！

November 15, 2023

こんにちは！

スタッフの山本です(*^^*)

先日、股関節の痛みが数か月続いている方がご来院しました。

症状としては、立ち仕事をしている時にだんだん痛んできて、歩くときも辛いとのことでした。

仕事でずっと軸足に体重がかかっていた

お仕事の時の姿勢を確認すると左側へ体重をかけていることが多いとのことでした。

左足が軸足となり、上半身を左に回旋するので、左の股関節が詰まりやすくなっていました。

例えばこの姿勢を１，２回とっただけでは体に大きな問題を出しません。

しかし、これが毎日長時間となると体はそれを記憶して

形状記憶のようになってしまいます。

人は痛みや症状が出ると体に注意が向きますが

症状がない時に体のケアをすることは

習慣になっていなければ難しいと思います

痛みがあった時に大切なことは

そのままにしないことです(^^)

体がくれた大切なサインをしっかり受け止め

セルフケア、もしくは自分ですることが難しければ

整体で整えてもらう

自分を大切に出来ると見える視野が変わります(^_-)

今日もブログを読んでくださりありがとうございました！

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