我慢していたことに自分では気づいていなかった…

こんにちは！

スタッフの山本です(*^^*)

最近施術をしている時に思うことが

自分でも気づかない内に我慢、頑張りは身体に溜まっているということです。

 

あるお客様から体の症状はあるけども、メンタル的には問題なく過ごせていると話されていました。

しかし体の問題は心の問題とも繋がっております。

 

表面的な問題が取れ、より中核の問題に進んでいくと

これまで我慢してこらえている気持ちや

それすらも見ないようにして仕事を頑張っていた

自分の気持ちを見ないようにすると

いつの間にか本当に自分の気持ち、状態に気が付けなくなってしまいます(;_;

 

毎日が忙しい現代で

１日１回でもいいので

胸にとお腹に手を当て

深ーく呼吸をして自分に還る時間を作ってあげて下さい(*^^*)

 

自分で自分の状態に気が付けない時は

体と心を整えられるオステオパシー施術がお勧めです(^^)

 

今日もブログを読んで下さりありがとうございました！