”健康”とはどのような状態でしょうか？

こんにちは！

スタッフの山本です(^^)

 

今日は ”健康” という言葉の意味を一緒にかみ砕いていけたらと思います！(^^)

皆さん健康という言葉からどんな意味を思い浮かべますか？

 

「病気やケガをしていなく日常を過ごせていること」

「体に良いものを食べて、よく眠れていること」

「毎日散歩や運動をして体力があること」

 

こんなイメージでしょうか？(*^_^*)

 

一応WHOが定める健康の定義を載せさせて頂きます

「肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない。」

 

オステオパシーでは

肉体、心、魂のバランスを取り

自分の周囲とのバランスもとれるよう施術させて頂きます。

 

もう一点、漢字の ”健康” の意味を見ていきます

「健」

からだが強くしっかりしている意味です。

人偏に建つと書くので、人がしっかりとした基礎を持つ建物のように、どっしり、揺るがずに立っている状態を示します！

「康」

心が安らかな状態を示します。

（＊日本精神衛生会さまの文章より）

 

人は生きていればケガ、ストレス、ウイルス、病気など色んな影響を受けます。

でもここで大切なのは、いろんな負担がありブレたとしても

また自分の真ん中に戻ってこれることです。

 

生きているということは、動きがあるということなので

ブレないように踏ん張るのではなく、

色んなことを経験しブレながら、また自分の真ん中に戻れる。

これが大切なんじゃないかなと思います。

 

自分から大きくずれて修正が難しいときは

オステオパシーで心と体を整えリセットすることをお勧めします（＾－＾）

 

今日もブログを読んで下さりありがとうございました！（*^_^*）