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スポーツ障害・野球肘について【札幌円山整体院が教える野球肘の原因と対策】
【野球肘とは】 野球肘 野球肘は主に野球選手の特に投手に多くみられる肘の障害です。 小学生から中学生までは投球過多(オーバーユース)に起因する肘の代表的なスポーツ障害です。 成長期における骨の損傷が原因で、肘痛のみならず将来的に骨変形を引き... -
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スポーツ障害オスグッド病について【札幌円山整体院が教えるオスグッド病の原因と対策】
オスグッド・シュラッター病(オスグッド病)は、膝下にある脛骨の圧痛、運動時痛、腫れを主な症状とする骨端症です。 小学生〜中学生男子に多く見られる成長期のスポーツ障害で、特にジャンプやストップ動作を繰り返すバスケやサッカーなどのスポーツで多... -
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トレーニングメニューの流れを紹介【札幌円山整体院で行う新トレーニングの流れを紹介】
トレーニングってどんなことをするの? こんにちは! スタッフの荒川です。 最近は、サッカーを習っている子の施術をする機会を頂いています。 実際どのような流れで、施術・トレーニングを行なっているのか気になる方もいると思いますので、簡単にまとめ...
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