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【オステオパシーにおける運動療法の考え方】 オステオパシーにおける運動療法の考え方は、「身体の自然治癒力を引き出し、全身の調和とバランスを促進すること」を基本にしています。 1. 構造と機能の調和 オステオパシーでは、身体の構造と機能が密接に...

先日は札幌マラソンが行われました。 気温が涼しい季節になり外でランニングやジョギングを始める人も多いと思います。 久しぶりに運動を始めた方や、運動を続けていた方でも、疲れが溜まってきているなど、特に筋肉の張りや、膝や足首の違和感を感じてい...

スポーツをしていて怪我をした時、最も大切なのは一刻も早く競技に復帰すること。 だと思います。 しかし、従来のリハビリでは長期間の治療が必要だったり、無理なリハビリが逆に怪我を悪化させることもあります。 そんな中、オステオパシーでは身体の自然...

スポーツでよく怪我をする子供の身体的な特徴として ・体幹が弱い ・柔軟性の低下 ・バランス感覚の未発達 などこれらの要因が考えられます。 今回の内容では、このような状態になってしまう原因と対策をまとめています。 【怪我をしやすい子供に見られる...

【ゴールデンエイジ理論】 スポーツや身体活動において、神経機能や身体機能が急速に発達する時期があります。 この時期は「ゴールデンエイジ」と呼ばれ、適切なトレーニング指導や、本人のトレーニングやスポーツに対するモチベーションの管理が重要です...

【症例報告】 こんにちは！ スタッフ荒川です！ 今日は1年以上前からオスグッド病で、膝の痛みに悩まされている方の経過報告をさせていただこうと思います。 成長期特有の疾患でもあるオスグッド病は一度痛みが出ると、今回の方のように慢性化することがし...

成長期は身体がまだ未熟で無理をすると怪我をしやすい時期です。 場合によっては痛みが長引いたり、骨折を伴う怪我につながることもあります。 成長期には、身体が急速に発達するため、特有の疾患や問題が見られることがあります。 そんな成長期によく見ら...

【腰椎分離症とは】 腰椎分離症は、脊椎の椎骨（特に腰椎の椎弓）にある骨の部分が分離する状態を指します。 これは、特にスポーツ活動を行う若年層や成長期の子供に多く見られる症状です。 腰椎分離症は、通常、椎弓の特定の部位で発生します。 この部位...

【半月板損傷とは】 半月板とは膝関節内にある軟骨で、内側半月板と外側半月板の二つがあります。 半月板の機能 衝撃吸収：膝にかかる負荷を分散し、骨同士の衝突を防ぐ 安定性向上：膝関節の安定性を高める 滑りの促進：膝関節の動きをスムーズにする 半...