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不良姿勢の4種類を解説!【札幌円山整体院が教える歩行時の正しい姿勢のポイント!】
スマホやデスクワークによる影響や運動不足などの生活習慣からストレスや緊張、疲労などの心理的・精神的影響も受けます。他にも要因は様々ですが、長期間にわたる不良姿勢は健康に悪影響を及ぼす可能性があります。 【不良姿勢の特徴】 大きく分けて4つの... -
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成長期の歩行時や正座で膝に痛みを抱えたオスグッド病の施術例を紹介【症例報告】
【症例報告】 こんにちは! スタッフ荒川です! 今日は1年以上前からオスグッド病で、膝の痛みに悩まされている方の経過報告をさせていただこうと思います。 成長期特有の疾患でもあるオスグッド病は一度痛みが出ると、今回の方のように慢性化することがし... -
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成長期疾患の解説【札幌円山整体院が教える成長期疾患の原因と予防法】
成長期は身体がまだ未熟で無理をすると怪我をしやすい時期です。 場合によっては痛みが長引いたり、骨折を伴う怪我につながることもあります。 成長期には、身体が急速に発達するため、特有の疾患や問題が見られることがあります。 そんな成長期によく見ら... -
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成長期の突発性側彎症【札幌円山整体院が教える突発性側彎症と自律神経系の関係】
【突発性側彎症に与える自律神経系の影響】 神経伝達と筋肉の制御 神経制御 自律神経系は筋肉の緊張と弛緩を調整する役割を果たします。 突発性側彎症の患者では、この調整が乱れている可能性があります。これは、脊柱起立筋やその他の関連筋肉のバランス... -
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成長期の突発性側彎症の特徴【病院では教えてくれない根本的原因と治療法】
【突発性側彎症】 突発性側彎症 原因が不明な脊椎の側方湾曲を特徴とする状態で、全体の側彎症の中で全側弯症の約80%を占めます。 この病気は特に思春期の成長期に多く見られ、10歳以上の子供に最も多く発症します。 思春期側彎症: 10歳以上の子供に発症し... -
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側彎症の原因と症状の紹介【札幌円山整体院が教える早期発見が大切な側彎症の予防方法】
側彎症は、脊椎が左右に異常なカーブを描く状態を指します。 通常、脊椎は前後にわずかに彎曲していますが、側彎症では左右に曲がることが特徴です。 今回は側彎症の原因と症状について紹介したいと思います。 【原因】 側彎症は、原因によっていくつかの... -
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椎間板ヘルニアの原因と予防法【札幌円山整体院が教える椎間板ヘルニアの対策と運動方法】
【椎間板ヘルニアとは】 椎間板の構造 椎間板は、脊椎の各椎骨の間に存在するクッションのような構造で、以下の2つの主要な部分から構成されています。 髄核(Nucleus Pulposus) 中心部に位置するゲル状の物質で、水分を多く含み、弾力性があります。 衝... -
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腰椎分離症の原因と予防【札幌円山整体院が教える腰椎分離症が治らない時の対策】
【腰椎分離症とは】 腰椎分離症は、脊椎の椎骨(特に腰椎の椎弓)にある骨の部分が分離する状態を指します。 これは、特にスポーツ活動を行う若年層や成長期の子供に多く見られる症状です。 腰椎分離症は、通常、椎弓の特定の部位で発生します。 この部位... -
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整形疾患: なかなか無くならない足の痛み【札幌円山整体院が教える足底腱膜炎について】
【足底腱膜炎とは】 足底腱膜とは 踵から足の付け根まで伸びる強靭な靭帯のことです。 足の土踏まず(縦アーチ)を支える大事な機能を持っています。 足底腱膜は歩く時やランニングなどの際、地面と足部の衝撃を和らげるクッションの機能を果たし、吸収し...