パフォーマンスアップ– tag –

スポーツを楽しんでいる皆さん！こんにちは！ スタッフの荒川です！ スポーツをやっていて、こんなお悩みありませんか？ 身体の痛み・怪我・不安 プレーの不調 体型や体格の差が気になる 今回はこのような悩みが身体に及ぼす影響を考えていきます。  ...

【スポーツとメンタルヘルスの関係性】 心技体のバランス スポーツの世界では、心（精神力）、技（技術力）、体（身体）のバランスが重要視されています。これらが全て整っているときに、アスリートは最大限の力を発揮することができます。しかし、メンタ...

トレーニングってどんなことをするの？ こんにちは！ スタッフの荒川です。 最近は、サッカーを習っている子の施術をする機会を頂いています。 実際どのような流れで、施術・トレーニングを行なっているのか気になる方もいると思いますので、簡単にまとめ...

「ボディワークってどんなことをやるの？」 こんにちは！スタッフの荒川です！ 今回のテーマはボディワークとは何か？です！ 僕が施術で取り入れているボディワークってどんなことをするのか 運動と何が違うのか などなど分かりやすく紹介していければと思...

【】   こんにちは！ 院長の方波見です。 先日、プロスポーツ選手が当院に来られました。 プロスノーボード選手の松井克師さんです。 僕ら世代でスノーボードをやっている方ならご存知の方も多いはず！？ 松井克師さんのホームページ 松井克師さんの...