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スポーツでの不安や悩みが身体にもたらす影響!?【本来の痛みのない楽な身体を見つける】
スポーツを楽しんでいる皆さん!こんにちは! スタッフの荒川です! スポーツをやっていて、こんなお悩みありませんか? 身体の痛み・怪我・不安 プレーの不調 体型や体格の差が気になる 今回はこのような悩みが身体に及ぼす影響を考えていきます。 ... -
スポーツとメンタルヘルス【札幌の整体院が教えるスポーツとメンタルヘルスの関係】
【スポーツとメンタルヘルスの関係性】 心技体のバランス スポーツの世界では、心(精神力)、技(技術力)、体(身体)のバランスが重要視されています。これらが全て整っているときに、アスリートは最大限の力を発揮することができます。しかし、メンタ...
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