メンタルヘルス– tag –

今回は、不良姿勢による肩の高さの違いや、視界に影が見えるといった症状に悩む中学3年生の女の子の症例をご紹介します。 主な症状 左肩が下がって見える 肩の高さの違いが気になり始めたのは小学生の頃。しかし日常生活には大きな影響がなかった。 中学生...

スポーツを楽しんでいる皆さん！こんにちは！ スタッフの荒川です！ スポーツをやっていて、こんなお悩みありませんか？ 身体の痛み・怪我・不安 プレーの不調 体型や体格の差が気になる 今回はこのような悩みが身体に及ぼす影響を考えていきます。  ...

【スポーツとメンタルヘルスの関係性】 心技体のバランス スポーツの世界では、心（精神力）、技（技術力）、体（身体）のバランスが重要視されています。これらが全て整っているときに、アスリートは最大限の力を発揮することができます。しかし、メンタ...