健康・美容と筋膜の重要性【札幌で筋膜リリースができるオステオパシー整体】

October 22, 2024June 10, 2025

筋膜と筋膜リリース

様々な密度で構成された不規則な繊維です。

そのため部位によって厚み、耐久力なども違います。

また解剖学的にはっきりとした境界がないのもの特徴です。

筋膜はそのまま連続して続き、骨に付着します。

骨にある筋膜を骨膜と呼びます。

これらを別々に見ることもできますが、筋膜は身体を包む一つの機能単位とも捉えることができます。

筋肉は筋膜がなければ力を発揮することができません。

あらゆる身体動作は筋膜による張力の伝達が関わっています。

骨格だけでは姿勢の保持はできません。

高齢になると姿勢が崩れる方が多いのは、筋膜の老化によるものも大きく関与しています。

感覚器官も多く、身体の位置や筋肉を使った動作のコーディネーションも行います。

また、痛みの根源にもなったりするのが筋膜です。

筋膜の緊張をとり、柔らかくすることで身体の柔軟性を引き出し、

関節の可動域や姿勢の改善をするのに使われている方法です。

歴史を遡ると、スタートは1874年にできたオステオパシーから始まっていますが、

医学の世界で筋膜のことが良く言わるようになったのはここ20年くらいです。

現在、日本でも数年前から筋膜リリースという言葉が定着しつつあります。

オステオパシー治療院いぶきの新しいHPができました！

こちらからご覧ください！公式HPhttps://osteopathy-ibuki.jp/

よかったらシェアしてね！