足の指の強い痛みにお悩みの方へ【札幌円山整体院が教える外反母趾の症状と原因】

目次
外反母趾の原因
外反母趾は、さまざまな要因によって引き起こされますが、主な原因として以下が挙げられます。
靴の選択
つま先が狭く、ヒールが高い靴を長期間履くことが原因の一つです。
これにより、足の親指に過度な圧力がかかり、変形が進行します。
遺伝的要因
家族に外反母趾を持つ人がいる場合、遺伝的にリスクが高くなります。
足の形状や関節の柔軟性に影響を与えることが多いです。
足のアーチの崩れ
扁平足や足のアーチのサポートが不足している場合、足のバランスが崩れ、外反母趾が進行しやすくなります。
外反母趾の症状
外反母趾の症状は、個人差がありますが、以下の症状が一般的です。
親指の付け根の痛み
靴を履いたときや歩行時に痛みが強くなることが多いです。
特に長時間歩いたり、立ち仕事をしている場合に痛みが増すことがあります。
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